Ayva bağırsağı çalıştırır mı? Kabızlığa iyi gelen ve ishal gibi semptomları önlemek için de kullanılabilen ayva, yüksek lif içeriği sayesinde normal dışkı hacminin oluşumuna katkıda bulunur. Ayrıca yapılan çalışmalar ayva özünün ülseratif kolit gibi iltihaplı bağırsak hastalıklarına karşı koruyucu özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Ayva mide ve bağırsaklara iyi gelir mi? Sindirim sorunlarına iyi gelir. Ayva, çoğu meyve gibi lif açısından zengindir ve yüksek lif içeriği, mide-bağırsak sisteminin (gastrointestinal sistem) daha verimli ve düzenli çalışmasını sağlar. Ayva mideye gaz yapar mı? Ayva, lif oranı yüksek bir meyvedir. Bu nedenle ayvanın aşırı tüketimi bağırsak hareketlerini hızlandırabilir ve ishale neden olabilir. Aynı zamanda…
Yorum Bırak